BLOG竹下雅美『for beautiful smile~美しい笑顔のために~』

竹下雅美

歯科衛生士/テーブルマナーインストラクター

はじめまして。
港区のデンタルクリニックで勤務している竹下雅美ともうします。
この度、ご縁がありまして大人の男女が意識する3473attentionでブログを書かせて頂くことになりました。

歯科衛生士という仕事がら大好きな『歯』『お口元』と、テーブルマナーインストラクターとしての『マナー』をテーマに、お伝え出来たらと思っております。

資格は、歯科衛生士、ホワイトニングコーディネーター、ワインエキスパート、食育インストラクター、テーブルマナーインストラクターです。
どうぞよろしくお願いいたします。

息に自信ありますか?

2016年9月1日
仲良くなると近づく距離♬ そんな時…息に自信ありますか?

楽しく会話が盛り上がると自然と近くなる距離♬
同時に息も近くなるものですよね(*^^*)

息に自信が持てないと自分でコミュニケーションの壁を作ってしまい楽しさ半減。。。
そんなの、もったいない(>_<)

歯磨きやデンタルフロス毎日やってるし、体も健康。。。でも何だか口臭が気になる~という方!
鏡の前で舌を『あっかんべー』してみてください。
舌の表面に白く厚みのある苔のような汚れが付いていませんか?

もしかしたらその口臭!
舌苔(ぜったい)とよばれる舌の汚れも原因の一つかもしれません。

舌苔とは、細菌が食べかすやはがれおちた細胞とくっついて出来た固まり。
細菌が、食べかすやはがれおちた細胞のたんぱく質を分解する時にニオイ物質を産出します。
これが口臭の元と言われております。
優しく取り除いてあげましょう♬

そこで今回は、私も愛用している舌磨き専用ブラシ『舌フレッシュ』をご紹介(*^^*)

・朝一日1回でOK。汚れていない日には無理して磨かないようにしましょう♬

・力を入れずに優しく、奥から手前に引いて汚れを落としましょう♬

・舌苔の多い日でも、一度に落とそうと思わずに毎日のケアで少しずつ落としましょう♬

・舌を傷つけないように、舌もブラシもお水で濡らして使用しましょう♬

注意①歯ブラシで舌を磨くのは絶対ダメ!
歯ブラシは歯を磨く為に作られた物です。
舌はとってもデリケート。傷つけないように専用の舌ブラシで優しく取り除きましょう。

注意②歯磨きペーストは使わない!
歯磨きペーストの研磨剤で舌を傷つけてしまいます。

注意③やり過ぎは逆効果!
ゆっくり優しく丁寧に磨くようにしましょう。

息をケアする♬
素敵な大人のみだしなみですね(*^^*)

~for beautiful smile~
美しい笑顔の為に出来ること

参考資料)GC舌フレッシュパンフレット

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プロフィール

はじめまして。
港区のデンタルクリニックで勤務している竹下雅美ともうします。
この度、ご縁がありまして大人の男女が意識する3473attentionでブログを書かせて頂くことになりました。

歯科衛生士という仕事がら大好きな『歯』『お口元』と、テーブルマナーインストラクターとしての『マナー』をテーマに、お伝え出来たらと思っております。

資格は、歯科衛生士、ホワイトニングコーディネーター、ワインエキスパート、食育インストラクター、テーブルマナーインストラクターです。
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