BLOG 鈴木希依子『Healthy Body and Mind by Kieko Suzuki』

鈴木 希依子

若女将、女優、バイリンガルMC

□資格
ヨガインストラクター  アロマテラピー

□現在の活動について
『岸和田少年愚連隊 カオルちゃん最強伝説』のヒロイン・緑役でスクリーンデビュー。現在は木更津・宝家の若女将を務める一方で、bayfm『AQUALINE Stories』(毎週日曜日11時20分から11時46分)でレギュラーレポーター、J:COM木更津『デイリーニュースダイジェスト』(月〜金17:40〜17:55)キャスター、国際会議のバイリンガルMCなど多岐に渡って活躍中。2016年マカオで主演映画『Sea of Mirrors』を撮り終えました。

「骨&筋肉」へのアプローチ!で、根本から体を整える☆

10月1日
えっ?えーーー!? と、瞬時の体の変化に、施術中に何度も唸ってしまいました!「骨」だけでなく、「筋肉」へのアプローチで身体の歪みを根本から整えながらラインを作る、「BBMセラピー」を体験。

季節の変わり目って、何だか身体が不調。
病気という訳ではないのですが、何だか身体がダルイし重い。

そんなこの時期に、「BBMセラピー」なる骨&筋肉に同時に働きかける施術を体験できる、とのお話が!

ということで、『beauty plant』さん( http://beautyplant.co.jp/ )に伺ってきました。
表参道の裏通りにあり、隠れ家的なサロンです♪

こちらで受けられるのは、オリジナルメソッドの「打圧」を使ったトリートメント。
普段使ってない筋肉を手の豆状骨部分で叩いて目覚めさせ、正しい位置に戻しながら本来の美しさへ!

ビフォー&アフターを見比べると、明らかに身体が中から整っているのが分かります。
何より立っているのが楽!

実はこの前日、仕事が溜まっていて一時間睡眠でフラフラだったのが、
トリートメント後は、しっかり寝たかのように♪

ちなみに、このメソッドは、筋トレを他力本願でやってるようなもので、施術により筋肉が締まってくとか。
筋肉痛みたいになる人もいるそう。

・トリートメントは、先ずは、骨盤を整え足の長さを整えます。

こんなに違っていたのが・・・

ほんの数分で、同じ長さに!!

・骨盤閉める


・外に開いてしまっている足の向きを、膝がまっすぐ上向きになる方向に整えます。それによって足に立体感が出ます。

足全体に立体感を出しながら、叩いてしめるのですが、腿の太さと、膝上の細さが、イッキに変わります!

私の場合、右の方に重心が向いていたらしく、左が弱い可能性が高いそう。

実際に施術も、左の方が痛く感じました(汗)

徐々に、脚の付け根から膝上まで、丁寧に叩いていきます。

眠っている筋肉が起きると、代謝もよくなようで、この日は雨だったのですが身体も何だか少しポカポカしてきました☆



・次にお尻を叩く上部から足の付け根上、腿裏まで丁寧に細かく部分分けして行うのですが・・・

見てください!
左と右で全然違います・・・

ヒップアップする為、施術した右側に高さが出て丸みがでてます!
側面も締まっているのが分かります♪


普段使ってない筋肉と思われる部分が少し痛いですが、美しくなる溜めに我慢!


・続いてお腹
吸って吐きながら押して内蔵をほぐしていきます。

うぅっ!痛い!!けど、我慢。


同時に肋骨を整えてラインを作ります。
肋骨が開いている人が多いとか!

坐骨が広がると子宮が落ちやすくなるため、早めに治した方がいいそうです。
・次に胸筋。
衰えてると、押されたときに痛いそう。
筋肉を起こすことによって、バストトップ位置も上がるとか。

・続いて腕。
腕の筋肉をやることによって、相乗効果で更に筋肉がリフトアップ!

・その後、頭。
右の方がフラットだったのが、整えることによって丸みがでで、左と同じに。

・鼻。
歪みをとって左右を整える。少し変えるだけで、顔の印象は変わりやすいとか。


・頬骨を中に入れ込んで、立体的に。
ここでも、やはり右の頬の方がいたい(汗)
入れ込む、入れ込む、整える、整える。

・目元を引き上げ。


・ハチを上げたことによって、丸みの出てきてたオデコをさらに引き上げる。
おでこ横を入れ込むことによって丸み出るそうです。


・下がってた右目周りを上げて、左目を少し下げて均等に近づけてもらいました。
左右のバランスが以前から気になっていたのを伝えたら、念入りにやってくださいました♪

最後に、うちに入ってた肩を広げます。
それによって、胸の位置もまた変わりました!








トリートメント後は、お茶を出していただき、まったり。


今回、「身体の歪みが芯から整って、少しでも楽になればいいな」
と思って伺いましたが、施術したところから、一瞬でスタイルがよくなっていきビックリ!

顔全体的にUPして、シャッキリ顔に。
結局、身体の表面は、体内の鏡。

中が整うことによって、表面も整うということを再認識!
また、身体の歪みを感じたら次回プライベートで伺いたいと思います(^^)

blogger :鈴木 希依子

プロフィール

□資格
ヨガインストラクター  アロマテラピー

□現在の活動について
『岸和田少年愚連隊 カオルちゃん最強伝説』のヒロイン・緑役でスクリーンデビュー。現在は木更津・宝家の若女将を務める一方で、bayfm『AQUALINE Stories』(毎週日曜日11時20分から11時46分)でレギュラーレポーター、J:COM木更津『デイリーニュースダイジェスト』(月〜金17:40〜17:55)キャスター、国際会議のバイリンガルMCなど多岐に渡って活躍中。2016年マカオで主演映画『Sea of Mirrors』を撮り終えました。

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