高木りな『 極上の今を楽しむ♪五次元マインド』BLOG

高木りな

Therapy-Labo 主催

アロマセラピストとしてデビューしてから17年、プライベートサロンとして起業後、セラピスト養成スクールを立ち上げ全国40名のインストラクターを輩出。
サロンに通うお客様、起業志望の受講生などとの出会いから、女性の悩みや生き方には「意識」や「エネルギー」の流れが非常に重要だと知る。
最近は意識やエネルギーを上手に使う方法などもお伝えしています。

リラクゼーションがもたらす効果

2017年7月12日
スティーブ・ジョブスがしていたということで瞑想が広まったり、最近ではマインドフルネスなどが流行し、「リラックス」の必要性が少しずつ広まってきています。
一方で、

リラックス・休む = さぼる、贅沢


というイメージを持たれる方もまだまだ多いのが現実です。


なので、リラックスに時間やお金を使うことに
罪悪感を覚えたり無駄だと思われてしまうのがとても残念です。



本当はリラックスというのは


・ビジネス
・人間関係
・健康 など、


さまざまな面に影響を与える重要な役割があるのです。


人が緊張状態の時というのは、
瓶のふたをキュッキュッと閉めているような状態。


そんな状態ではいいアイデアは浮かばないし、
身体は強張り、健康にも美容にもよくありません。
マインドも安定せずに、いつもイライラピリピリしたものになります。
そうすると、人間が関係が悪くなってしまうのです。


いつもイライラピリピリムードの人と、
いつでも余裕を感じさせ器の大きさを感じさせる人、


どちらに仕事を頼みたいか?
どちらと遊びにいきたいか?
どちらが美しいか?どちらが頼りがいがありそうか?


と、考えると一目瞭然だと思います。


リラクゼーションは自分への投資です。

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プロフィール

アロマセラピストとしてデビューしてから17年、プライベートサロンとして起業後、セラピスト養成スクールを立ち上げ全国40名のインストラクターを輩出。
サロンに通うお客様、起業志望の受講生などとの出会いから、女性の悩みや生き方には「意識」や「エネルギー」の流れが非常に重要だと知る。
最近は意識やエネルギーを上手に使う方法などもお伝えしています。

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